烟酰胺核糖可以预防痴呆症

近日， 一篇新的文章指出，预防痴呆症的方式之一就是增加烟酰胺核糖的摄入量。

　　关于烟酰胺核糖
　　烟酰胺核糖是维生素B3的衍生物，在牛奶中有微量存在，也可以人工合成。维生素B3可帮助产生和调节细胞的能量水平，还有助于燃烧碳水化合物和脂肪。人体能够将烟酰胺核糖转化为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+），后者能够确保线粒体为细胞提供能量，修复受损细胞DNA，避免脑细胞死亡等。 
　　美国约翰霍普金斯大学医学院（JHU-SM）和国家老化研究院联合开展的一项研究，主要评估烟酰胺核糖对阿尔茨海默症疾病的影响。
　　研究人员使用动物模型，这些老鼠体内含有高含量的pTau，这种毒性蛋白和阿尔茨海默症疾病的出现有关系。pTau可引起脑部细胞死亡，进而阻碍神经细胞间的突触联系，降低认知能力。此外，体内有高含量pTau蛋白质老鼠遭遇的问题和患有阿尔茨海默症疾病的人类一样，包括记忆下降、学习能力降低、运动能力缓解、握力的退化。 
　　阿尔茨海默症老鼠连续3月摄入烟酰胺核糖，该补充剂可明显增加老鼠脑部NAD+的数量。
　　该项研究人员指出，该补充剂可快速的恢复机体的活动和认知能力。除提高学习和记忆能力外，其还可降低老鼠的焦虑感，这也是人类患阿尔茨海默症疾病常见的一种问题。 
　　目前，NAD+优于抗痴呆药物的效果，因为其可从多种不同方式去保护大脑。如早先提及的那样，烟酰胺核糖可保护脑部细胞DNA和修复损伤，同时还可激活SIRT-1和SIRT-3抗衰老蛋白质。此外，其还可可激活脑部细胞的再生，维持细胞中线粒体的数量，降低和阿尔茨海症疾病相关的脑部炎症。

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